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Recupera tus hábitos y rutina diarias que te ayuden a mejorar tu estado de ánimo.
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"El duelo no te cambia, te revela"- John Green
El duelo es aquella expresión ante una pérdida. Cuando hay una pérdida se produce una ruptura en nuestra vida.
En ocasiones los pensamientos obsesivos pueden llegar a generar tanto malestar y ansiedad que limitan la vida de la persona que los tiene.
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